Получите видео-уроки и простые упражнения для оздоровления позвоночника на 10 минут в день в домашних условиях. Снимите напряжение с позвоночника перед сном и освободите спину от зажимов, не прибегая к дорогостоящим походам к ортопедам и мануальным терапевтам. Упражнения настолько просты, что их легко выполняют даже те, кому 70-90 лет. Скачайте видео-уроки по ссылке и делайте упражнения перед сном, чтобы ваша спина за ночь успела восстановиться и полностью отдохнуть.

Статья рассказывает о 8 лекарствах, которые следует всегда иметь при себе. Среди них парацетамол, который обладает обезболивающим, жаропонижающим и незначительным противовоспалительным эффектом, а также лоперамид, который эффективен при диарее и является более дешевым аналогом Имодиума.

Хотите приготовить вкусные мини-пироги с яблоками? Следуйте нашему рецепту! Вам понадобятся сливочное масло, яйцо, мука, яблоки, сахар и корица. Замесите тесто, разделите его на 8 частей и раскатайте тонкие кружочки. Выложите яблоки на тесто, прикройте кружками теста и выпекайте мини-пироги в духовке на 200 градусов около 40 минут. Готово!

В Китае существует дыхательная техника, называемая 'таблеткой долгого дыхания', которая помогает организму восстановиться самостоятельно. Эта техника активирует природный механизм восстановления организма и улучшает работу сосудов, что положительно влияет на здоровье сердца. В отличие от привычных таблеток, эта техника не требует употребления лекарств и трав, а лишь правильного дыхания.

С помощью молитвы-оберега можно защитить себя и свою семью от негативных проявлений. Для активации защиты необходимо зажечь свечу и читать молитву, которая закроет все беды. Молитва включает в себя наложение семи крестов защиты и семи замков на дом, каждый из которых защищает от определенной беды. Ключ от замков вверяется Высшим силам, которые охраняют и изгоняют беды.