Получите видео-уроки о том, как снять напряжение с позвоночника перед сном в домашних условиях,
с помощью которых уже десятки тысяч женщин научились освобождать спину от зажимов и остаются молодыми телом и духом!
Без дорогостоящих походов к ортопедам и мануальным терапевтам.
Собрала для вас простые и эффективные упражнения для оздоровления позвоночника на 10 минут в день в домашних условиях. Они доступны для скачивания по ссылке ниже:
Скачайте видео-уроки тут: https://vk.com/app5898182_-166001482#s=2159073&force=0&utm_source=vk&utm_medium=pavelk&utm_campaign=1027751655&utm_content=149289907
Делайте их перед сном. Можно прямо в постели.
И тогда во время сна кровь будет беспрепятственно поступать в межпозвонковое пространство и насыщать его питательными веществами и кислородом. Благодаря этому, ваша спина за ночь успеет восстановиться и полностью отдохнуть.
Упражнения настолько просты, что их легко выполняют даже те, кому 70-90 лет.
Будет максимально полезно всем, кто:
- страдает от боли в спине, остеохондроза, радикулита, грыж и т.д.
- имеет сидячую работу и мало двигается
- каждый день занимается тяжёлым физическим трудом
Автор комплекса – Екатерина Фёдорова, эксперт и практик с 20-летним стажем решения проблем со здоровьем.
Она сама является результатом своих методик и живым примером того, что здоровым можно быть в любом возрасте.
С её помощью более 10 000 участников программ оздоровительного центра «Дом ОМ» добились существенных улучшений в оздоровлении и омоложении своего организма естественным путём.
Если хотите забыть о проблемах со спиной раз и навсегда, то прямо сейчас переходите по ссылке и забирайте видео-уроки:
https://vk.com/app5898182_-166001482#s=2159073&force=0&utm_source=vk&utm_medium=pavelk&utm_campaign=1027751655&utm_content=149289907
И помните, красота и здоровье – это не дело везения!
Свежесть и молодость можно сохранить своими руками. Вы тоже так можете!
